Gesundheitsförderung an der Uni Graz

Gesundheits- und leistungsförderlich Arbeiten -
im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)

Aktuelles aus der Betrieblichen Gesundheitsförderung

„Abschalten vor dem Urlaub“

Zeit ist kostbar – besonders die zur Erholung! Und Urlaub soll Erholung sein, um nachhaltig die eigenen Batterien aufzufüllen. Sie erfahren in diesem Online-Impulsvortrag wie die Urlaubszeit gestaltet sein soll, damit Urlaub auch tatsächlich neue Energie liefert und die eigenen Akkus wieder füllt. Inhalte:

  • Einblick in erfolgreiche Erholungsprozesse sowie „richtiges Abschalten“ für echte Erholung
  • Grenzen als die Grundlage für echte Erholung erkennen und effizient setzen
  • Gut in den Urlaub kommen und an seinen Arbeitsplatz erholt zurückkehren
  • Positive Urlaubserfahrungen auch nach dem Urlaub zu Nutze machen können

Vortragende: Miriam Aigner, MSc, Arbeitspsychologin am AMD (Arbeitsmedizinischer Dienst GmbH, Linz)

Der Vortrag findet am 02.07.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr online statt und ist ein Kooperationsangebot des Netzwerks Gesundheitsfördernder Hochschulen.

Anmeldung: https://conference2.aau.at/event/351/

Eine Person hat mit dem Finger das Abbild einer Sonne in den Sand gezeichnet. ©Pexels/Kindel Media

Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung

Für die Vielzahl von umgesetzten Maßnahmen im Bereich der körperlichen, psychischen und sozialen Gesundheit erhielt die Universität Graz zum zweiten Mal das Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) des Österreichischen Netzwerks für BGF. Das offizielle österreichische Qualitätszeichen gibt es für Unternehmen, die systematisch und dauerhaft Maßnahmen für ein gesünderes Arbeitsumfeld umsetzen. Die Preisverleihung fand am 13.05.2024 statt, bei der Rektor Riedler gemeinsam mit dem BGM-Team das Gütesiegel in Empfang nehmen durfte.

Gütesiegel BGF 2024-2026 ©Uni Graz/Schweiger
Eine Person sitzt auf einem Stuhl und haelt sich mit den Haenden an ihren Ruecken, als ob sie Schmerzen haette. ©MaxPixel

Shiatsu Chairmassage

Diese besondere Art der Massage wird bekleidet auf einem Massage-Chair ausgeführt. Die Chair-Massage lockert die Muskulatur von Nacken, Schultern, Rücken, Armen und Händen, harmonisiert das vegetative Nervensystem und löst Verspannungen. Bitte um Anmeldung über UNIGRAZonline (persönliche Visitenkarte, Rubrik „Prävention und Sicherheit“). Mehr Informationen finden Sie hier: https://intranet.uni-graz.at/einheiten/809/926/Pages/Shiatsu-Chairmassage.aspx