Am 7. April 2022 findet online der „Austrian Health Day 2022“ mit einem interaktiven Livestream-Programm und Top-Vortragenden statt.
Egal ob Bewegung, Ernährung oder Inputs für Motivation und Psyche, der interaktive Tag bietet ein umfangreiches Gesamtprogramm rund um das Thema Gesundheit. Als MitarbeiterIn der Universität Graz haben Sie die Möglichkeit kostenlos per Livestream an den Vorträgen und Workshops, zu verschiedenen Gesundheitsthemen, des Austrian Health Days teilzunehmen.
Je nach Bedürfnis und Interesse können Sie individuell entscheiden, an welchen Vorträgen und Workshops Sie teilnehmen möchten (Programm siehe unten).
Wie kann ich teilnehmen?
Der Veranstaltungslink wird rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn unter BGF - Aktuelles (uni-graz.at) bekannt gegeben.
Wenn Sie aus zeitlichen Gründen an den Workshops oder Vorträgen nicht teilnehmen können, haben Sie die Möglichkeit, diese im Nachhinein noch anzusehen. Alle Workshops und Vorträge werden aufgezeichnet und stehen den MitarbeiterInnen der Uni Graz für 30 Tage nach dem 07. April 2022 zur Verfügung.
Programm
Der Tag umfasst folgende Programmpunkte:
07:30–08:00 Uhr ENTSPANNT IN DEN TAG - Ein Yoga Flow mit Sara Lyn Chana
08:05–08:55 Uhr REGENERATION - Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich mit Dr. Lutz Graumann
09:00–09:25 Uhr BARISTA WORKSHOP - So gelingt der perfekte Kaffee mit Martin Wölfl
09:45-10:00 Uhr PERFECT HOME OFFICE - mit Mag. Julia Lebersorg-Likar powered by AUVA
10:05-10:50 Uhr MOTIVATION & DISZIPLIN - mit Marc Gassert
10:55–11:25 Uhr TALKRUNDE PSYCHE UND KÖRPER - mit Dr. Isabel Kaufmann und Mag. Irene Lanner powered by AUVA
11:30–12:30 Uhr LIVE COOKING - Gemeinsam gesund kochen mit Didi Meier
12:45–13:30 Uhr GESUNDER RÜCKEN - Rückengesundheit ist Haltungssache mit Roland Stegmüller
Weitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie unter: www.austrianhealthday.at
